今日は鬱になりながらも起きた。 ベッドにいるとさらに鬱になるので、何かしらするのが一番良い。 心配なこと/嫌なこと ・肌があれてる。肌荒れすぎて鬱でベッドから出られない。 →引っ越して、一人の時間が増えて、好きな人と会うようになったら、ストレス…