辛い。辛すぎる。 まず、決めたこと、 継続 コミュ力高める 1. ゼミ 2. 就活 3. バイト 4. にっこり 5. M&M 6, 個別の人間関係 見られていることを意識する 考えるのは好きだが、それを言語化して話すことが本当に苦手だ。これまで避けてきたがやはり就活す…

I need to keep journaling to keep my thoughts organized. I really need to work on self-acceptance, being more insensitive and continuity. I just cannot say anything during the seminar because I am afraid of being wrong. I just hyperventila…

昨日ビデオを見て、自分の食べ方がいかに品がないか知った。これからはちゃんと食べることを心がけたい。 ニキビ跡ひどいし、色黒だし、ガニ股だし、いいところないじゃん、って思っちゃう。痩せてるし。目が怖いし。 気の合う友達に会う時以外はもう猫被っ…

朝また不安を感じながら起きた。 就活出遅れた感があって本当に不安だが、やはりもうやるしかないのでポジティブに行こうと思う。ネガティブになってくよくよするのは時間の無駄だし非生産的である。ロードマップとしては、 1) 本を読み終わる 2) 自己分析→…

ストレスを感じている。ニキビが口の横と眉の上にできてる。笑 ストレスがある証拠。ここ数週間ストレスなしでいけたのに、最近またストレスでもうダメ。 私はストレス耐性が全くない人間だと思う。大学受験の時も入院したし、少しストレスを感じるだけで体…

不安が続く。毎朝不安で押しつぶされそうになる。 勉強、就活、彼氏に嫌われないかで押しつぶされそう。辛い。 これからは安定、コツコツを心がけたい。自分はやりたいことがコロコロ変わったり、不安定だから、それを克服するためにとりあえず何かやろう。 …

出来事 PwC Sustainabilityを受けて、受かったが、将来のことを考えず衝動的に行動してしまった。忙しくなることが分かっていたのに、断りきれずにオッケーをしてしまった。衝動的にさきさんにメッセージをし、CFでの関係を悪くしてしまった。結局、PwCも落…

You might be ADHD. you're forgetful, you're impulsive. When you do something, think about it at least a week before doing it. When you feel guilty, take it in, but don't prolong it.

Problem. I decided to not feel any stress anymore. 1. i feel guilty about leaving. dude, nobodys gonna care. if they say no, just stay, cancel the pwc. if they say yes, do pwc. but like don't take it seriously. leave it be. 2. excited abou…

UGH. Not again, not again, not again, I am NEVER EVER going back to it, I swear to God, I do not want to go through it anymore. I simply will not. I will withdraw. No more of this. I do not want to repeat this toxic behavior. NO! That's wh…