タイムラグ。 昨日は寝るのが遅かったので起きるのが８時になってしまった。 もう彼氏はいないので、10-12時に寝て7時に起きて、走りに行って、タスクをちゃんとやろう。 意識変化と行動変化には時間がかかることを忘れずに。 12:00まで弟の面倒を見る。 5か…