I am just confirming further that maybe he is not someone I need. Because I'm not in any community, I've been reliant on him for validation. Why am I the one to entertain him always? He doesn't even bother texting me. I'm just going to do …

今日は4:00に目覚めてしまい、その後2、3回パニックになった。 辛い時は、沖野くんの動画を見たり、友達と話したり、ドラマを見ると楽になる。 沖野くんが言う通り、ネガティブな思考に囚われていたらパフォーマンスが下がるし負のスパイラルを抜け出せない…