5/7

😩肌荒れがやばい

→あと3個のニキビで、前よりは良くなってる!

メンタルは安定だし、食べてるし、水飲んでるし、スキンケアしてるから、大丈夫。

はああ可愛くなりたい。誰も何も言えないくらい可愛く美しくなりたいよ。美肌欲しい。

😥わたしは悪い子?

→昨日プレゼントあげたし、話してるし、大丈夫。

 

👉🏻昨日よりはおけ!

 

❣️栄の就活を応援してあげられた!

❣️印鑑確認できた!

❣️家具の整理できた!

❣️部屋の掃除できた!

❣️里奈が遅れたけど許して、会えた。

やっぱり価値観の合う人といるのは最高すぎる。りなに、コータの方が合ってるんじゃない、と言われた。確かにこーたといる方が楽しいし合う。でも彼氏も好き。裏切れない。

5/6

😩お母さんに嫌われてるわたしは悪い子

→私もできることはやってるし、NPOで働いてたし、大丈夫。前の日よりよかったら大丈夫。

😩肌汚いブス

→跡はひどいしニキビはあるけど、昨日よりは綺麗になってる。これが2、3ヶ月続けば、少しずつ大丈夫。

 

❣️渋谷行って、石田くんと会えた!

すごい緊張したけど、深い話もできたし色々お互いのことを知れた気がする。

❣️ひかりさんとお話しできた!👀りえさんなり、ひかりさんなり、めちゃ尊敬する先輩がいるのは本当に嬉しい。彼女たちのようになれるように、仕事頑張りたい。ひかりさんが仰るように、前向きに頑張る!

❣️お母さんにケーキと花買えた!

親切にしても見返りがもらえるわけでもないし、ただ自分がやりたかったってこと。

自分はカオスだけど、親のステータスとお金、そして彼氏の精神的サポートでこんな身勝手できているのは理解すべき。

❣️あべちに、褒められた!

友達でも、良い感じに褒められると嬉しい。


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I feel like I'm more used to being called a お嬢様. Like I didn't choose this life. All I can do is just do my best in a circumstance that I was given. 
and having this organized life is helping me a lot. I want to keep up this practice. 

5/5

😩肌荒れが酷すぎてブスすぎて死にたい

→昨日よりは良いし、別に可愛くなくてもブスでも生きて人生楽しむ権利はある。

😩嫉妬!

→肌綺麗にして私も子綺麗にしたら勝てるし、男なんて女の顔良い、良くないしか考えてないから苦しむのは本当に切実に無駄すぎる。

しかもわたしはnpoで働いてて人格も完璧。

😩わたしは片付けできない

→今からやればいいでしょ。

 

❣️片付けできた!

❣️瑞穂と会えた!

❣️明日の準備できた!

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I have a great job, good friends, and I sometimes suffer from insecurity.

5/4

😩肌しにたい、胸痛い

→昨日よりは良い。他と比べずに、昨日の自分よりよければいい。

😩親は私を嫌い、会いたくない

→そんなことない。いえばサポートしてくれる。

 

❣️彼氏と会って楽しめた。

❣️ちゃんと、昨日の自分よりよければいい、って思えて、自分に優しくなれた。

❣️今日も1日お疲れ様、頑張ったね!明日も、やることやって、瑞穂と楽しもうね!!

 

・まじ誰も私のことに関心ないし、まあちょっと荒れてても誰も気にしない。

・彼氏の仕事事情を初めて知り、大変なんだなと思った。その中で優しくしてくれるのはすごいなと思った。

・家に篭り誰とも話さずいると鬱になるのは当たり前だ。社会からずっと断絶されていたけど、これからはサントリーで働くし、同期とも仲良いし、これまでの友達もいるし、これからはいろんな趣味もやるし大丈夫。家族には、私の内的葛藤と思い込みのせいで迷惑をかけて申し訳ない。

 

 

 

5/3

肌荒れがかなりひどい。けど、ここは昨日より良くなってるって思って、治療に専念しよう。

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さっき思ったのは、やはりコミュニケーション不足が私のストレスの原因になってる。親でも彼氏でも、人間関係は自分の鏡だから、自分が積極的にコミュニケーションとっていこう。

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昨日のホーム感はやばかった。やっと属してる感。自分に居場所がある感。

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自分の脳が憎い考え方が憎い。ベキ論で鬱になっている。でもやめられない。

😞日本人で可愛らしくならなければいけない→

自分らしくいていい。

わたしは、国際的でエレガントな美女で良い。ふわふわあざとい日本人女子には絶対になれない。

😔良い子でなければならない→

ちゃんと自分を大切に、自分の意見を言っても良い。嫌われても良い。

😞一番可愛くなきゃいけない→

昨日の自分より良ければオッケー

 

これですぐ治るわけじゃないけど少しずつ良くなる。

 

5/2

Today is better than yesterday. And that's all that matters. Me yesterday is the only person i am going to compare myself to. not other people. 

 

I was able to wake up in the morning, and do all the tasks. And I can't help but feel bad for my mother and the way I've treated her. I need to make this right. in ways that are available to me im gonna make jt up to her. 

 

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Lunana brought to me what I have lost, far away, tucked into the deepest part of my heart. 


The purity and simplicity of the life in Bhutan reminded me the importance of the simple things: to be thankful for the basic things around me. 

And it also taught me what my heart needs to stay alive. I need meaning, I need beauty, I need human connection to make it in this world. I need this. 

 

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やっとここまできた。仕事も人間関係も充実。

 

同期と遊んで、やっと自分の居場所を見つけた感があった。やっと属している。これでもう病まんだろう。比べるのは昨日の自分やし。もう自分と向き合うのはやめよう。

5/1 (Finally finding my balance)

I feel like I've finally struck my balance here, in Tokyo, not being absolutely perfect, but finding that my ideals and practice has finally started being in sync.

Dare I say that it is of utmost importance for me to follow my guts and do what I want to do, be in an environment that I want to be. I am selfishly honest to what I want, and there have been some sacrifices in pursuing my belief and goal that I am not too proud of.

Throughout my university life, I had the pleasure of visiting numerous countries and meeting people I would have never even had the chance to meet. People with beautiful stoicism that never cease to pursue what they believe is right, what they believe will do good to society. And I have come to the realization that it is exactly the balancing profits and contribution to the society that I want to do. And, I have worked in non-profit, and I have painstakingly learned the difficulty and unreasonableness of the world, but I have also encountered people, despite the unfairness, who keep chasing for their ideals.

And here I am, working in a corporate planning of a F&B company, I find myself satisfied being in a diverse and international environment, having amazing, inspiring people as my bosses and colleagues. Yet, there have still been doubts about whether this is what I want to do, and everyday I find myself in the middle of struggle of fitting in versus ruthlessly pursuing my desires. The world is not a kind place, and you are faced with such difficult choices everyday, and the choices you make, even though they may be unconscious, shape your path little by little. And sometimes you find yourself trapped in an unfavorable place and you feel immobile. And I remember the people I met abroad, and how amazing that has been. Even though the environment I am in right now forces me to battle with numbers and profits everyday, it also allows me to engage with people and ideas from all around the globe, and there are so many opportunities to be indulged in what I want to do.

Here I am, standing in a ghastly not-clean street, I feel sure more than ever that I am in the right place, surrounded by the right people, and knowing what I am.

 

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I can't change myself on the inside. In order to do what I wanna do I have to assimilate superficially. 

I have douki friends, university friends, and high school friends. I have a good job, being able to do international work. Boyfriend, despite what I think, is good. 
彼氏については悩むけど、変えられるのは自分の行動と考え方なんだよね。